Grievy: Ein Digitaler Begleiter durch die Trauer

Mit dem Verlust eines geliebten Mitmenschen entsteht eine tiefe Leere, die uns in einen komplexen Prozess des Trauerns versetzt. Dieser ist gekennzeichnet durch ein breites Spektrum an Emotionen und körperlichen Reaktionen und bedarf einer einfühlsamen Begleitung. Genau hier setzt die innovative App „Grievy“ an und bietet den Betroffenen einen geschützten Raum und wertvolle Hilfestellungen bei der Bewältigung ihrer Trauer.

Trauer ist eine natürliche und unvermeidliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie hilft uns, den Schmerz zu verarbeiten und unser Gleichgewicht wiederzufinden. Ein solcher Trauerprozess kann sich in vielen Formen äußern: tiefe Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle und sogar körperliche Symptome wie Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit. Oft wird der Prozess in verschiedene Stufen unterteilt, die zum besseren Verständnis der individuellen emotionalen Reaktionen nach einem Verlust verhelfen. Am Anfang stehen oft Schock und Verleugnung, da die Realität des Verlustes noch nicht vollständig angenommen wurde. Darauf folgt eine Zeit intensiver Gefühle wie Schmerz und Schuldgefühle, gefolgt von Wut und Groll, in der die Ungerechtigkeit des Verlusts stark zu spüren ist. Während der Verhandlungsphase suchen die Trauernden nach Möglichkeiten, den Verlust ungeschehen zu machen, oft begleitet von Gedanken wie „Was wäre, wenn…“. Auf diese Etappe folgt oftmals eine tiefe Depression und der Rückzug aus dem sozialen Leben, in der sich die Trauernden des Ausmaßes ihres Verlustes voll bewusst werden. Letztendlich erreichen viele Menschen eine Phase der Akzeptanz und Hoffnung, in der sie beginnen, den Verlust zu verarbeiten und langsam wieder Freude und Hoffnung im Leben zu finden. Wichtig ist zu bedenken, dass diese Phasen nicht linear verlaufen und sich oft überschneiden oder wiederholen können. Jeder von uns trauert anders, und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, diese schmerzhafte Reise zu beschreiten. Üblicherweise suchen Trauernde Trost und Unterstützung in der Familie, bei Freunden oder in der Gemeinschaft. In einer zunehmend digitalen Welt gibt es heutzutage jedoch technische Hilfsmittel, die den Ablauf des Abschieds begleiten können.

„Trauer ist eine Reise, die niemand allein durchstehen sollte. Als ich meine Mutter verlor, fühlte ich mich völlig überwältigt und isoliert. Es war, als ob die Welt stehen geblieben wäre und niemand meinen Schmerz verstand. In diesen dunkelsten Stunden war es die Unterstützung durch Freunde und Familie, die mir halfen, wieder Licht zu sehen. Die verschiedenen Phasen der Trauer durchlief ich in meinem eigenen Tempo, und die wichtigste Lektion war, dass es in Ordnung ist, Hilfe anzunehmen und sich Zeit zu nehmen,“ sagt Elisa, die ihre persönlichen Erfahrungen mit Trauer teilt.

Alle Funktionen der Grievy-App sind speziell auf die Bedürfnisse von Trauernden zugeschnitten. Mit mehr als 150 wissenschaftlich fundierten Übungen wird der Nutzer durch die verschiedenen Phasen der Trauer geführt. Jede Übung befasst sich mit spezifischen Themen der Trauer, vom Akzeptieren des Verlusts bis zur Integration der Gefühle in das Alltagsleben. Das maßgeschneiderte Unterstützungssystem der App stellt sicher, dass jeder Nutzer die Hilfe erhält, die er in seinem persönlichen Trauerprozess benötigt.Besonders hervorzuheben ist das digitale Trauertagebuch. Mit ihm können die Nutzer ihre Gedanken und Gefühle festhalten und so den Trauerprozess reflektieren und verstehen. Die Achtsamkeitstechniken und SOS-Strategien bieten wertvolle Werkzeuge zur Bewältigung der akuten Trauerphasen. Diese Techniken helfen, sich in Momenten intensiver Trauer zu beruhigen und den emotionalen Schmerz zu lindern. Die Erzählungen anderer Betroffener, die in der App verfügbar sind, bieten zusätzlichen Trost und Unterstützung. Das Lesen dieser Geschichten kann das Gefühl der Einsamkeit verringern und ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Schmerzprozess bewirken.

Grievy wird von einem engagierten Team aus Psychologen und Experten geleitet. Zu den Gründern gehören Dr. Nele Stadtbäumer, Daniel Bachmann und Aenis Chebil. Unterstützt werden sie von einem Team erfahrener Psychologen, die sicherstellen, dass die angebotenen Ressourcen wissenschaftlich fundiert und effektiv sind. Die App basiert auf neuesten Erkenntnissen der Trauerforschung und kombiniert diese mit praktischen Tools und Übungen, um Trauernden bestmöglich zu helfen. Vision ist es, Trauer zu enttabuisieren und einen einfühlsamen Umgang mit diesem wichtigen Thema zu fördern. Empathie, Ambition, Wertschätzung und Innovation sind die Kernwerte, die das Team antreiben. Grievy möchte eine Branche verändern, die oft als konservativ gilt, und neue Wege der Unterstützung für Trauernde schaffen. Die App soll dazu beitragen, dass Trauer in unserer Gesellschaft offener und verständnisvoller behandelt wird. Sie will Trauernden nicht nur praktische Hilfe bieten, sondern auch ein Bewusstsein dafür schaffen, dass Trauer ein natürlicher und notwendiger Teil des Lebens ist.

Auch Lena, die täglich Gespräche mit Trauernden führt, sagt: „Durch meine Gespräche mit unseren Kunden habe ich gemerkt, wie wichtig zusätzliche Unterstützung in Zeiten der Trauer sein kann. Viele Trauernde fühlen sich oft allein und überfordert. Ich sehe immer wieder, wie sehr es hilft, wenn sie nicht nur von Familie und Freunden, sondern auch durch ergänzende Hilfsmittel wie Grievy begleitet werden. Diese zusätzliche Unterstützung kann einen großen Unterschied machen und den Trauerprozess erheblich erleichtern.“

Ein besonderer Vorteil ist der exklusive Rabatt, welcher Nutzern von Bestattungen.de auf die Grievy-App geboten wird. Mit dem Code „BESTATTUNGENDE“ können Nutzer die App vergünstigt erwerben und somit auf wertvolle Hilfestellungen zugreifen.

Trauer ist ein langer und oft schmerzhafter Weg, aber mit Unterstützung und den richtigen Werkzeugen können Trauernde lernen, mit ihrem Verlust zu leben und neue Hoffnung zu finden. Grievy bietet genau diese Unterstützung – jederzeit und überall. Die App ist nicht nur ein praktisches Hilfsmittel, sondern auch ein Zeichen dafür, dass niemand in seiner Trauer allein sein muss. Sie zeigt, dass es Wege gibt, den Schmerz zu lindern und den Verlust in das eigene Leben zu integrieren. Mit Grievy haben Trauernde einen zuverlässigen Begleiter an ihrer Seite, der sie durch die dunkelsten Stunden ihres Lebens führt und ihnen hilft, wieder Licht zu sehen.

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